Descripción
Imagínate que pudieses elaborar un manual de cómo quieres ser y de cómo quieres que sea tu relación con los demás. ¿Qué pedirías?
Cuando te enfadas o sientes emociones que te dificultan actuar racionalmente, reaccionas de manera impulsiva: pierdes los papeles, tomas malas decisiones o dices cosas de las que luego te arrepientes.
Sin embargo, hay que parar a veces y preguntarse: «¿Que haría ahora la persona que
quiero ser?».
Intentar comportarte acorde con tus valores es una forma de amor propio, pero para conseguirlo es imprescindible conocerte, saber quién quieres ser y actuar de forma consciente.
Al fin y al cabo, la persona que mejor te tiene que caer en este mundo eres tú.
Este libro va de:
*Analizar tu infancia.
*Conocer tu historia para entender cómo eres actualmente.
*Tu familia y tus amistades.
*Evaluar cómo son tus relaciones de pareja y aprender a relacionarte de forma sana.
*Comprender por que te vinculas como te vinculas y con que tipo de personas tiendes a hacerlo.
*Trabajar en ti para conseguir estar orgulloso/a de quién eres.
*Cómo mejorar tu autoestima y autoconcepto.
LauraV Propietario Verificado –
Libro muy recomendable de autoayuda. De fácil lectura, muy ameno y, sobretodo, muy útil.
Eva –
Me compré el primero y rapidamente cogi el segundo , me han gustado mucho, tanto que los estoy volviendo a leer.